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les tests "Breizh Minimes" et le marathon de Rennes
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25 Octobre 2021 - Gilles Dumoncel (Administrateur)
les tests "Breizh Minimes" et le marathon de Rennes
            Sept minimes de l'ASB ont participé à St-Brieuc, le 16 octobre, aux tests "Breizh Minimes", une bonne occasion pour les néophytes de découvrir l'athlétisme en salle. Ils ont pu travailler et développer différences qualités (vitesse, puissance, endurance, etc..) sur des exercices variés: 30m départ lancé et départ arrêté, lancer de médecine-ball, souplesse, corde à sauter, 250m, test VMA.. Une bonne séance d'entraînement bénéficiant de superbes installations, qui a  permis de joindre l'utile et l'agréable...

            Deux autres bégarrois, légèrement plus âgés, ont couru le marathon de Rennes, Gaetan Divaret et Jean-Luc Le Gall. Gaetan (master 1) visait un chrono sous les 2h40'. Handicapé par des crampes en toute fin de course il échoue de peu (2h40'08'') mais bat néanmoins son record personnel. Jean-Luc réalise 3h50'35'', une performance pour un master 7. Bravo à tous deux!

   prochains rendez-vous: week-end de cross à Carhaix les 30 et 31 octobre, avec la participation de plusieurs jeunes
                                      Taule-Morlaix le 7 novembre
                                      meeting en salle le 13 novembre: réservé aux benjamins et minimes en début de réunion, puis aux plus grands après 17h

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