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Championnats indoor Rennes et Nantes
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12 Février 2018 - Garnier Christophe (co-administrateur)
Championnats indoor Rennes et Nantes
  Voici un petit bilan des escapades Rennaises et Nantaises des Bégarrois ce weekend.
  Sept benjamins étaient présents aux championnats départementaux indoor à Rennes le 11 février , cinq filles et deux garçons. Ce fut une belle journée, grâce à l'aide de nos juges Karine, Perrine,Chloe et Gilles. Un remerciement aussi à la maman de Yann et aux papas de Nawel et Laurane qui ont assuré l'intendance, les encouragements et le co-voiturage. 
  Certains avaient choisi de participer à deux courses et n'étaient donc pas classés au triathlon. Les résultats montrent de nets progrès, que ce soit en course, en saut ou en lancer. Une dédicace spéciale à Nawel Colas, 4e à la longueur à 3 cm du podium!

  Lucie Graviou: 4'24 au 1000m, 8"17 au 50m, 2m64 à la longueur.
  Laurane Rio: 4m17 au poids, 2m61 à la longueur, 8"73 au 50m, 31 points au Triathlon.
  Anais Leranguer: 4'22 au 1000m, 9"20 au 50m, 4m18 au poids.
  Nawel Colas: 8"28 au 50m, 3m75 à la longueur, 4'34" au 1000m
  Marie Garnier: 15'15" au 2000m marche, 6m04 au poids, 2m78 à la longueur, 42 points au Triathlon.
  Yann Chainon: 3'33" au 1000m, malgré un coup de pointe qui l'a gêné au départ, 8"03 au 50m, 3m22 à la longueur.
  Ilan Le Bras, dont c'était la 1ère compétition: 8"08 au 50m, 5m24 au poids, 3m03 à la longueur sur le seul essai non mordu, 46 points au Triathlon.

  Des résultats encourageants donc et surtout ils se sont bien amusés!

       Quant à moi je participais la veille aux championnats de France Masters à Nantes. Aligné au pentathlon, j'avais une petite crainte pour ma cheville, mais le strap a tenu. Dans ma catégorie nous étions 12 inscrits, 9 présents, 7 à l'arrivée.
        Sur les haies de 99 cm, qui me paraissent toujours aussi hautes j'améliore mon record avec 12"15. Je bats aussi mon record à la longueur malgré le peu d'entraînement (4m72). Je gagne le concours du poids avec un jet de 9m93. J'égale ma meilleure performance à la hauteur (1m42), mais, sans marques et sans entraînement depuis juillet il était difficile de faire mieux. Je suis 4e (loin du podium tout de même) avant le 1000m mais je dégringole à la 7e place malgré mon honnête 3'51" (RP). Les autres étaient vraiment au dessus sur cette dernière épreuve.
        Aucun regret: belle journée en famille (j'ai concouru avec mon beau-frère), très jolie salle et trois records personnels améliorés..

 



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AGENDA
le calendrier complet est dans le menu 
18 novembre: épreuves en salle benjamins, Rennes meeting annulé!
24 novembre: meeting en salle 22 benjamins minimes Rennes HORAIRES
30 novembre AG CD22 à Merdrignac
1er décembre championnat départemental en salle benjamins Rennes HORAIRES
2 décembre: cross de Guingamp
8 décembre: 1ère rencontre de secteur EAPO à Bégard (don au téléthon possible)
15 décembre: Championnat de Bretagne en salle EC Rennes 
 16 décembre :cross de la Ligue Carhaix
22 décembre: meeting lancers longs Paimpol
23 décembre: championnat départemental minimes à masters Rennes   horaires

Gros Plans
le trail de Bourbon
le trail de BourbonCoup de chapeau à Jean-François Congard qui a participé le 21 octobre à La Réunion au trail de Bourbon, dit "trail des fous": 111 kms, 1300 partants, 6400 m de dénivelé ! Jean-François a la satisfaction de faire partie des 795 "finishers" , bouclant son parcours en 36h57' (départ le vendredi à 21h, arrivée le dimanche à 9h57 après une pause de 3h durant la nuit). Il remercie son entraîneur Olivier Even, et ceux qui l'ont accompagné à l'épreuve qualificative (le Raid du Golfe du Morbihan),  Benoît, Didier, Yannick, Erwann, Damien et Romain. 
CARNET ROSE
CARNET ROSEAncienne athlète de l' ASB, Morgane Jugon (soeur de Laura) est maman depuis le 11 septembre 2018 d' une petite Awena. Félicitations aux heureux parents domiciliés à Lure (70200)
Jean-Luc Le GALL champion de Bretagne V4
Jean-Luc Le GALL champion de Bretagne V4 le 28 octobre à Rennes Jean-Luc Le Gall est devenu champion de Bretagne V4 de marathon, en 3h31'05", sacrée performance à 70 ans!
 
contacts
        A S Bégarroise

    président: Thierry Offret 
         Tel: 02 96 45 49 11
                06 83 84 43 34

envoi articles et photos pour mise à jour du site: gilles.dumoncel@orange.fr
Horaires entrainements
HORAIRES
Stade d'athlétisme


   Mercredi 17 h 00 / 18 h 30
École athlétisme / poussins
Benjamins jusque masters
Loisirs
   Vendredi 17 h 00 / 18 h 30
Benjamins - minimes et autres
   Dimanche
 9 h 30 : loisirs
10 h 00 autres catégories à partir de cadet/tes.
Les Espaces
 LE CROSS DE GUINGAMP
Vous trouverez dans la médiathèque (rubrique "cross") l'affiche, le plan du parcours et les horaires du cross de Guingamp , organisé le 2 décembre par le TGA conjointement avec l'ASB.

Un entraînement commun avec le TGA est prévu le dimanche 25 novembre à Guingamp, sur le parcours du cross, stade de Kergoz.

départ du stade de Bégard à 9h30, ou rendez-vous directement à 10h à Guingamp
LE TRAIL DE PLAINTEL
Très bonnes performances de nos deux représentants sur les 12 kms du trail de Plaintel: François Mahé remporte la course, et Alain Le Floch est 10e et 2e VH1.
ST POL - MORLAIX
Quatre bégarrois ont participé au semi-marathon: Yannick Le Bourva (289e en 1h33'43), Benoit Laudy (295e en 1h34'00), Damien Boutoille (401e en 1h37'03) et Michael Delafais (620e en 1h43'28). Ils étaient six à se classer sur le 10 kms: Gaetan Divaret (112e en 34'01''), Sébastien Chainon (156e en 32'48), Samuel Le Tiec (372e en 37'44), Sylvano Toeramana (407e en 38'10), Claudine Leroy, 687e et 3e VF2 en 42'19 et Christelle Gallois (1294e en 48'46).
INFOS DIVERSES
    147 licences sont enregistrées au 24 octobre, soit plus que l'an dernier à la même époque: l'effectif devrait s'accroître sensiblement cette année, avec une progression marquée de la section EA-PO.
     Le Crédit Mutuel de Bretagne renouvelle son opération "100% pour les associations". En janvier des billets de tombola seront à proposer, opération intéressante financièrement: pour un billet vendu 1,50 le  club récupère 1,25. Merci d'avance pour votre participation!
      Félicitations à Chloé et Perrine Leuranguer qui viennent d'être reçues juges régionales lancers!
      Bonne nouvelle: l'aire de lancers (disque et marteau) devrait être opérationnelle en mars.